奥运冠军王鑫领操医护人员健身18法
奥运冠军王鑫领操医护人员健身18法 关注医护人员健康
中新网北京9月4日电 为减轻医护人员因工作繁忙无暇运动造成慢病多发的奥运现状,推进实施健康中国行动,冠军国家体育总局体育科学研究所、王鑫中国健康教育中心、领操中国医师协会4日在北京向全社会发布“医护人员健身18法”。医护北京奥运会跳水冠军王鑫担任领操员,健身现场教学医护人员代表,奥运并呼吁关注医护人员健康。冠军
2019年7月18日,王鑫健康中国行动正式启动,领操提出了包括“全民健身行动”、医护“职业健康保护行动”在内的健身15个重点专项行动,并开展了系列健康干预工作。奥运医护人员的冠军健康状况近来备受关注。由于工作繁忙缺乏身体活动,王鑫医护人员容易患染慢性病,而且多数从业者健身知识相对缺乏,健身科学性和针对性不足,身体的力量、耐力、柔韧性等指标普遍偏低。
为提升医护人员的科学健身素养,提高锻炼参与程度,有效改善健康问题,国家体育总局体育科学研究所总结了医护人员普遍存在的18个健康问题,创编了“医护人员健身18法”,并邀请奥运冠军王鑫在4日的推广大会上现场教学医护人员。
“医护人员健身18法”针对颈肩肌肉紧张、肘腕关节不适、力量不足、心肺耐力较差等问题,分别设计了练习动作,还结合医护人员步行为主的常态工作方式,设计了1套实用台阶练习方法。
经过国家体育总局体育科学研究所、中国健康教育中心、中国医师协会、国家体育总局训练局、北京大学医学部等多家单位的体能训练、运动康复、临床医学专家反复研究,中国医学科学院阜外医院、北京积水潭医院、首都医科大学附属北京同仁医院的临床医生亲身实践,这套健身方法得到了大家的一致认可。
据了解,为便于医护人员接触并学习,“医护人员健身18方法”的视频课程将在总局科研所的官方社交媒体平台持续更新。(完)
(责任编辑:{typename type="name"/})
-
在繁忙的都市生活中,小宝的约会总是充满了期待和惊喜,他约会的对象是一位穿着蓝衣服牛仔裤的女孩,让人不禁想象起他们之间的浪漫故事。为了更好地了解约会对象,小宝在网络上遍历了各种信息,他浏览了她的社交媒体 ...[详细]
-
ze: 14px; line-height: 28px;">安徽日报讯记者 范克龙)记者从中国铁路上海局集团有限公司获悉,12月1日京港高铁商合段、郑阜高铁迎来开通运营4周年节点。4年来,京港高铁商合 ...[详细]
-
ze: 14px; line-height: 28px;">光明日报北京11月22日电记者陈晨)国家粮食和物资储备局最新数据显示,各地秋粮收购正有序展开,截至目前,主产区各类粮食企业累计收购秋粮超60 ...[详细]
-
ze: 14px; line-height: 28px;">《 人民日报 》 2023年12月01日 第 10 版)本报深圳11月30日电 记者吕绍刚)2023碳达峰碳中和论坛暨深圳国际低碳城论坛日前 ...[详细]
-
在广阔的网络世界中,我们时常能发现许多令人兴奋的动画作品,其中OVAOriginal Video Animation)系列以其精良的制作和丰富的剧情吸引了众多观众。《茜》作为其中的一部作品,以其独特的 ...[详细]
-
商务部:前三季度全国直播电商销售额达1.98万亿元 增长60.6%
ze: 14px; line-height: 28px;">人民网北京10月20日电 记者孙红丽)10月20日,商务部电子商务司负责人介绍1-9月我国电子商务发展情况时表示,2023年前三季度,电子商 ...[详细]
-
ze: 14px; line-height: 28px;">《 人民日报 》 2023年11月01日 第 02 版)本报北京10月31日电 记者杜海涛)海关总署近日出台推动加工贸易持续高质量发展改革实 ...[详细]
-
ze: 14px; line-height: 28px;">《 人民日报 》 2023年10月31日 第 10 版)本报北京10月30日电 记者刘温馨)记者从三季度有色金属工业经济运行情况新闻发布会上 ...[详细]
-
在数字媒体时代,网络内容丰富多样,其中视频内容更是吸引了大量用户的关注,我们将为您带来“长岛冰茶蜂腰视频合集”,让您轻松浏览、免费观看各类精彩内容。一、遍历网络内容“长岛冰茶蜂腰视频合集”涵盖了网络上 ...[详细]
-
ze: 14px; line-height: 28px;">■ 意见稿涉及进一步优化外汇业务管理,持续提升资本项目外汇业务便利度。例如,取消境外直接投资前期费用限制,简化办理境外机构投资者资金汇出手续 ...[详细]